Čistit si zuby před nebo po snídani?

Z reakcí našich čtenářů víme, že v některých rodinách mohou mezi rodiči vzniknout (mimo jiné) spory i o to, kdy si mají jejich ratolesti ráno čistit zuby - zda před nebo po snídani.

Pravda v takovém sporu je na straně toho, kdo tvrdí, že zuby se mají čistit až po snídani. Zuby by se měly čistit dvakrát denně (ráno a večer) a to vždy až po jídle. Po obědě by děti měly dostat nakonec nějakou potravu s větším stíravým efektem, například jablko, které dokáže částečně odstranit zbytky jídla. Rozhodně by však „jablko“ nemělo nahradit zubní kartáček po snídani a po večeři Po večerním vyčistění zubů by už děti neměly nic jíst. Pokud tak učiní, měly by si zuby před spaním znovu vyčistit.


zpět na obsah zoubkyzpět na úvodní stranu